4. Избягвайте колбасите и преработените меса.
Това, че в състава на колбасите присъства някакъв процент месо, не е гаранция за вида, произхода и качеството му. Освен това често производителите на месни колбаси влагат най-различни консерванти, изкуствени подобрители на вкуса, соя, сол, опушващи агенти и други вредни съставки, които влияят пагубно на човешкото здраве. Шунка, бекон, филета, колбаси, кренвирши, наденици – всички те са изкуствено създадени продукти, които не съдържат дори минимално количество полезни съставки.
