5 ползи от пишкането под душа (и някои правила)
Хората се делят на такива, които пишкат под душа, и такива, които лъжат. :)
Пишкането под душа е една от доста интересните (за мен) теми, които се обсъждат в последните години. И докато някои хора все още се срамуват да си признаят, че все някога им се е случвало да го правят (дори да не е редовно), учените изтъкват редица ползи - както за природата, така и за здравето ни. Така че, ако и ти го правиш - няма нужда да се чувстваш неловко, определено не си единствен. Защо обаче пишкането под душа може да се окаже полезно?
Не вярвам да има жена, която като малка да не се е опитвала да пишка права и най-често тези "упражнения" са се случвали в банята. Така разбираш тъжната истина, че не си като момчетата и с времето това те дразни все повече, защото въобще не е толкова лесно да пишкаш, където си искаш. Затова пък пишкането под душа е за всички - най-често хората изтъкват, че го правят, когато са уморени, и реално не осъзнават ползите от тази си дейност за разлика от много еко активисти, които практикуват редовно пишкане в банята съвсем умишлено и в това има много плюсове. А кои са те?
1. Спестяваш вода (и пари от сметки)
Никой не е напълно сигурен точно колко вода се спестява по този начин, тъй като различните казанчета отделят различно количество вода при пускане. Все пак ето някои изчисления, за да стане по-ясно:
През 2014 г. двама студенти от The University of East Anglia изчислили, че могат да спестят 720 милиона галона (187 милиона литра), ако само веднъж дневно всички 15 000 студенти в кампуса пишкат под душа. Количеството вода може да напълни олимпийски басейн 26 пъти и наистина е голямо. Университетът дори започнал кампания наречена Go with the flow, която насърчавала пишкането под душа. По този начин щели да бъдат спестени и доста пари от сметки - за една година това са 230 000 долара. Разбира се, за теб ще са по-малко, но не пречи да пробваш, нали? Освен това спестяваш и тоалетна хартия, ако си жена - околната среда и портфейлът ти ще ти благодарят!
2. По-хигиенично е
Както знаеш, на някои места по света в тоалетните има бидета, тъй като е по-хигиенично да се измиваш с вода, отколкото да използваш тоалетна хартия. Когато пишкаш под душа, това така или иначе се случва, а според Dr. Sanjey Gupta, макар и урината да не е стерилна и да съдържа някои бактерии, отмиването със сапун или душ гел по време на къпането, както и дезинфекцирането на банята веднъж седмично са достатъчни. И все пак трябва да посоча очевидното - важно е да пишкаш преди да си се изкъпал и най-добре веднага след като си пуснал водата. Ако искаш да си по-сигурен все пак, може да измиеш пода на банята с вряла вода за няколко секунди. Но всъщност пишкането под душа не само че не крие риск за здравето ти, но може и да предоврати инфекции, особено при жените.
3. Ще те подготви!
Кога последно пишка навън? Ако си момиче и не ходиш често на палатка или сред природата, едва ли е било скоро. Няма нужда да си в очакване на зомби апокалипсис, за да подбриш пишкането си в различни условия и може да започнеш да се упражняваш с клякането под душа! Може да ти звучи нелепо, но много "градски" хора трудно се справят без истинска тоалетна - не искаш да си от тях, нали?
4. (Почти) всички го правят
Според различни проучвания между 60 и 80% от американците пишкат под душа (останалите просто не си признават). И ако Мадона го прави, теб какво те притеснява толкова? Нямам идея какви са цифрите за България, защото тук сякаш не се правят толкова интересни проучвания, но може би е време? Така или иначе, докато се къпем, отделяме и други телесни течности като слюнка, пот и кръв (най-често, ако си жена в даден момент от месеца), тъй че няма защо с урината да е по-различно.
5. Забавно е!
Ако си бунтовник по душа и разни правила в обществото ти идват в повече, това може да е твоят малък всекидневен бунт срещу системата. Признавам си, че звучи пресилено, но поне може да е забавно, нали? Синът ми всяка вечер пишка под душа и никога не съм му казвала, че не е правилно (защото си е съвсем нормално), а той истински се забавлява - киска се и наблюдава "как пишуто отива в канала".
И все пак няколко неща, с които трябва да внимаваш:
- Ако споделяш душ с други хора, добре е всички да сте наясно и съгласни с пишкането под душа.
- Пишкането в басейн НЕ Е същото като пишкането под душа - не го прави, тъй като урината се смесва с хлора и се образува токсичен химикал, който дразни очите, носа и дори дробовете.
- Урината НЕ лекува или поне няма начуни доказателства за това - не я пий и не пишкай върху крака си, ако има рана или друг проблем.
- Независимо дали пишкаш под душа, или не, дезинфекцирането на банята веднъж на 1-2 седмици е задължително.
- И не забравяй винаги да си с джапанки, ако ползваш общ или публичен душ!
Бонус съвет
Цветът на урината е полезен индикатор за много неща и лесно можем да познаем например дали сме дехидратирани. Използвай този чарт, за да се ориентираш.
В заключение - има много теми, които някои хора смятат за срамни, но това не значи, че непременно са такива. Пишкането под душа е нещо съвсем нормално и не е "отвратително", дори може да помогне в дългосрочен план!
Източници:
healthline.com
greatist.com
sheknows.com
The Guardian