При всеки човек идва моментът, в който трябва да вземе живота си в свои ръце и смело да се впусне в пазара на труда, който, с целия си позитивизъм, мога да кажа, че все още има какво да предложи на младите хора в България. Ако четеш това, значи и ти си един от тези горди, работещи хора.
Амбицията и мечтите са прекрасно нещо, те ни карат да не спираме да се борим, да вървим, даже и когато ни е твърде трудно дори да си го представим. Друга обща черта, която имаме е, че всички търсим перфектната работа, на която да ходим с удоволствие. Мъдрецът е казал, че ако превърнеш хобито си в работа, няма да ти се налага да работиш и един ден от живота си. Но това не винаги става така. Някои приемат доходоносна работа, която да ги издържа, докато открият с какво искат да се занимават, други трудно намират работа в сферата, в която искат да се изявяват. Има и такива щастливци, които винаги са знаели какво е призванието им и се борят със зъби и нокти, за да осъществят мечтите си. Но независимо дали обичаме работата си, или не, на нас ни се плаща да я вършим.
И при най-прекрасната работа, която ни носи основно удовлетворение, винаги ще има моменти, в които не чувстваме любов, когато мислим за нея. Има дни, в които не искаме да станем от леглото, пък камо ли, да отидем на работа. Тук нещата опират до мотивацията. Тя се крие в малките неща, които можем да променим, за да се чувстваме по-добре на работното място. Ето някои от тези неща, носещи мотивация за работа. Дали са свързани с работния процес или с живота извън него, вероятно са ти познати, но не си си давал сметка, колко много ти помагат, за да бъдеш по-добър и успешен в това, което правиш.
Климатичните особености
Може би не го осъзнавате но времето често е причина за емоционалното ни състояние. То може да бъде перфектното обяснение за лошо настроение. Облаците сякаш ни отнемат живителните сили, а слънцето енергизира по естествен начин. Може навън да е люта зима, да газиш в преспи от сняг и да закъсняваш за работа, защото ботушите и многото катове дрехи затрудняват ходенето ти, но ако слънцето грее, повярвай ми, ще се чувстваш много по-мотивиран и смело ще крачиш дори и по най-неотъпканите терени.
Колегите
Това е най-добрата рецепта за силна мотивация за работа. Ако харесваш хората, с които работиш и чакаш с нетърпение почивката, за да се видите на по кафе, нивата на ендорфин в кръвта ти ще са значително по-високи. Положителните отношения между колегите създават една по-здравословна работна обстановка. Ако от твърде много работа нямате възможност да се съберете на сладка раздумка, то пробвайте да се виждате преди работа дори и за 15-20 минути. Ако и това не се получи, животът предоставя множество други възможности за забавление дори и извън офиса. Идеята за безоблачни приятелства на работното място може и да звучи утопична, не всеки харесва колегите си и ако и при теб е така, то продължавай да четеш по-нататък.
Личният живот може да влияе на вашата мотивация за работа
Решението, ако не на всеки, то поне на повечето проблеми, е връзката с приятелите ни. Има моменти, в които осъзнаваме, че работата ни е обсебила напълно, докато не остане само тя и нищо друго. После се сещаме, че има живот и извън нея и се обръщаме към приятелите си, които вероятно още очакват да приключим онзи важен проект. След особено дълъг работен ден много хора намират спасение в комфорта на домовете си, искат да си отпочинат, защото на следващия ден всичко ще се повтори. Но една късна вечеря с приятели на по чаша вино и сладки приказки, действа на психиката така, както restart копчето на твоя компютър. На другия ден вероятно няма да си се наспал, ще трябва да се бориш с кръговете под очите и с желанието да изпиеш цяла кана кафе наведнъж, но гарантирам, че ще си много по-позитивен.
Поемай нови проекти
Може би си мислиш, че това не е за теб и че отегчението ти се дължи на факта, че си изморен от работа, но това не е задължително да е така. Липсата на мотивация може да идва от прекаления комфорт, който намираш в работата си. Може би имаш нужда нещо да те предизвика, да те развълнува. Опитвай нови неща, не стой на едно място, развивай се. Даже няма да усетиш как е станало и една сутрин просто ще се събудиш по-вдъхновен от всякога.
Промени изгледа
И буквално, и преносно. Би могъл да пренаредиш бюрото си, да се оградиш от снимки на близки хора. Можеш да си сложиш като скрийнсейвър някоя хубава картинка с позитивен цитат на нея. Ако работата ти го позволява, и една разходка из офиса може да ти помогне. Хем ще раздвижиш кръвта си, хем буквално ще смениш изгледа. Другият вариант е да промениш начина си на мислене. Не гледай на понеделника като просто на началото на работната седмица. Животът не свършва с уикенда. Ако обичаш работата си, през повечето време, концентрирай се върху това. Припомни си хубавите й страни и гледай на всеки от дните като на нова възможност да усъвършенстваш уменията си.
Гледай в перспектива
Понякога е необходимо да направиш една крачка назад и да погледнеш голямата картина. Защо правиш това, което правиш: защото ти носи удоволствие или заради доходите? Все трябва да има една причина, върху която да се концентрираш. Нали не ходиш на работа самоцелно, защото тогава няма смисъл. Хубави неща се случват постоянно, във всеки момент се крие възможност да се усмихнеш. Може да е виц, който някой колега е разказал, може да е шефът, който се е държал добре с теб. Може да е нещо извън работа, което ти топли душата като нова група по народни танци, която ще посещаваш или хубав филм по телевизията, който се надяваш да хванеш като се прибереш. Огледай се, тези възможности са буквално навсякъде.
Колкото и позитивен човек да си, не си имунизиран срещу лоши дни, когато дори и миенето на зъбите изглежда сериозно изпитание, а това да излезеш през вратата си е направо мисията невъзможна. Но това е само един ден. Важно е мотивацията да преобладава през останалата част от годината и всичко ще бъде наред. Все пак, когато ти е най-трудно, е хубаво да си повтаряш, че проблемът е само в един ден, а не в живота като цяло.
