Спорт

Нашите приятели oт ТърновоRUNS, вече като един цялостен екип от няколко будни и енергични момчета и момичета, навъртя над 150 безплатни масови фитнес тренировки в парка, йога практики, походи из околния балкан, дискусии и филми, свързани със здравословния начин на живот. Макар че финалната цел за силно българско здраве да е все още далечна, младият екип не спира своята кауза и сега всяко мероприятие се посещава от над 70 души.

Седмица за Йога

Ето и тяхната лятна изненада за всички вас. Вдъхновени от здравните позитиви и дълбоката философия, които крие в себе си източната практика наречена Йога, ТърновоRUNS отново ще разгърне международния ден на йогата в една цяла „Седмица за Йога“. Задружно, с още много запалени търновски и регионални йога клубове и любители ентусиасти, жителите от града и региона ще се насладят на седем дни, седем вечери с безплатни практики. Началото е 19:30, място парк „Картала“.

Какво може да се очаква ли? Широки усмивки и красиви моменти, запечатани под приветливостта на залязващото слънце. Чистият въздух, свежата трева и слънчевите лъчи, галещи лицата, вече са поръчани.

Всяка вечер в продължение на 7 дни лицата на практикуващите ще светнат от усмивки. Благодарение на демонстрациите от различни стилове като хата, ащанга, нидра, акро и йога на смеха, ТърновоRUNS и приятели ще успеят да покажат, че всъщност тази източна практика е за всеки! И освен дълбоко душевна, йогата може да бъде и забавна. Най-голямото доказателство за това може би ще бъде и плануваната за петък 24.06 йога на смеха, водена от инструктор Деница Александрова. А какво по-прекрасно от смеха? Радостта и ползите, които хората получават чрез смеха са не само научно потвърдени, но и силно заразителни към околните. Йога на смеха е уникална концепция, според която всеки човек може да се смее без да разчита на шеги, хумор или комични ситуации.

Бъдеще?

Вдъхновени от огромния интерес и идеята за раздвижване на социалните маси, ТърновоRUNS плануват да продължат със своите безплатни йога практики към един символичен сезон на йогата на открито. Така, както всяка седмица се организират групови фитнес упражнения, те биха желали да се провеждат и ежеседмични безплатни Йога практики по залез слънце. Все още се търсят доброжелатели, които да подкрепят техните дръзки идеи, но те са уверени в успеха си. Броят на посетители не спира да расте може би заради разнообразието, което предлага групата.

С развитието си ТърновоRUNS успява да обедини стотици хора в единната кауза за ЗДРАВЕ. Точно тази кауза е от жизненоважно значение за нацията ни. Сплотеният екип осъзнава, че независимо, че няколко хиляди граждани са приобщени към групата и голяма част от членовете вече се грижат много повече за личното си здраве, финалната цел е все още далече. Заместването на бързата храна и мързеливия безхаберен бит с природни дарове и активни социални практики, като йогата, е бавен процес, отнемащ години. ТърновоRUNS приема това предизвикателство!

ВИЖТЕ ОЩЕ: KAЛИН ВАСИЛЕВ: УСЕЩАМ НУЖДАТА ДА ВРЪЩАМ ПОЗНАНИЯ, ОПИТ И ВЯРА В БЪЛГАРИЯ.

Седмица за йога