Каузи

На 25 април отбелязахме международния ден без асансьори, който приканва гражданите към повече физическа активност, защото пътят към здравето и хубавата фигура минава по стълбите... а не с асансьора.

No Elevators Day обединява за четвърта поредна година обществени личности, медии, организации, институции и компании около каузата за поощряване на използването на стълбите вместо асансьора. Ето защо някои университети изненадаха студентите със спирането на съоръжението: Университетът за национално и световно стопанство, Медицинският университет - Варна, Шуменският университет "Епископ Константин Преславски", Техническият Университет - София - Филиал Пловдив и София, Тракийският университет, гр. Стара Загора.

Ето къде още спряха тока на асансьора:

Организатор на инициативата е сдружение "BG Бъди активен", от което искат да покажат и докажат, че здравето и доброто настроение са само на едни стълби разстояние.

Ако и ти решиш да използваш стълбите вместо асансьора, ще усетиш някои магически промени в своето тяло:

• стресът ще изчезне някъде между третия и четвъртия етаж - изкачването е физическа активност, физическата активност води до производството на ендорфини, ендорфините са хормон, който ни прави по-щастливи и спокойни. Воала!;
• сърцето ти ще е здраво, защото да ходиш по стълбите си е доста натоварващо кардио упражнение, велоергометърът ряпа да яде;
• мускулите ти ще укрепнат - да, не е като да ходиш на фитнес, но определено ще видиш ясна разлика и ще се чувстваш като Супермен.

Освен това ще стигаш по-бързо до желания етаж - за времето, което прекарваш в чакане на асансьора, вече ще си изкачил поне два-три етажа. 

Ако след цялата тази реклама все още предпочиташ автоматика пред скоростите, последен опит: използвайки стълбите към вкъщи, ще изгориш известна част от калориите на пържолата/тортата/киноата, която те чака там. Ако използваш асансьора, ще изгориш още по-известна част - никаква.