30 неща, които научих от 30 тренировки за 30 дни
Преди повечето видео тренировки има disclaimer и смятам, че е редно и аз също да започна с нещо подобно. Този текст се базира единствено на личния ми опит и може да служи като извор на вдъхновение или идеи, но нищо повече. В него няма да има