Събития

В днешни дни стресът се превърна в ежедневие за голяма част от обществото. Идвайки от всяка една сфера на живота, сблъсъкът с него е неизбежен. Независимо от това, рядко си даваме сметка колко сериозни са последиците от натрупаното напрежение. Едно от местата, с които най-често свързваме стреса, е работното място. Прекарвайки по-голямата си част от деня на него, събраните негативни емоции често се пренасят в дома и хората, които са ни най-близки, стават неволни жертви на поредния проблем в работата.

От поредицата „Моят стрес е моята промяна“, решихме да организираме втора лекция на същата тема. Целта е да помогне на всеки един да се справи с ненужния стрес и да направи работната среда по-приятна и спокойна.

За първото събитие за стреса на работното място за няма и 6 часа се запазиха всички места. То се състоя на 26.02 в Networking Sofia: Premium Coworking Spaces. Лектор беше HR експерт и сертифициран кариерен консултант Милен Великов. Представи ни една запомнящата се лекция за това как консумираме стреса с мярка и държа да поясня, че това не беше реклама на бира. Също така въпросите извираха от публиката!

Втората лекция за стреса на работното място ще бъде на 02.03 (събота) от 16:00 часа в Аулата на Биологически факултет към СУ.

В събитието ще бъде включена 40-минутна лекция на тема „Стресът на работното място и как да се справим с него“, провеждане на дискусия след самата лекция, в която ще може да се задават въпроси и да се обменят идеи с присъстващите и лектора.

Събитието за стреса на работното място е безплатно, но местата за присъстващи са ограничени.

Затова побързайте и запазете своето ТУК.

Лекцията отново ще бъде водена от HR експерт Милен Великов. Той е с над 8-годишен опит в международни и български компании и като сертифициран кариерен консултант. Като носител на два индивидуални приза от гилдията „HR изгряваща звезда на годината“ и „Национален Златен приз Човешки ресурси“ в категория „Млад мениджър“, Милен ще разкаже за така изглеждащия неизбежен стрес на работното място и как той успява да се справи с него в забързаното си ежедневие. Той ще сподели някои от най-успешните си начини за превъзмогване на напрежението и превръщането на всяка една негативна емоция в позитивна.

Поредицата „Моят стрес е моята промяна“ се зароди по време на програмата ABLE Mentor, в която ние, Анета Гергинова и Петър Нефтелимов, взехме участие.

След дълго време лутане из проекти, всеки един коренно различен от предишния, но не достатъчно добър, напрежението започна да се натрупва все повече докато не осъзнахме, че идеалната тема за нашия проект стои точно пред нас – стресът. И двамата се съгласихме, че този проблем е достатъчно познат на обикновения човек и всеки може да се свърже с него по някакъв начин. Така стигнахме и до второто ни събитие, което ще ни помогне да постигнем нашата цел – да помогнем на тези, които биха се възползвали от доза спокойствие в своето ежедневие.

Снимки: Трифон Михайлов