Доброто от деня

България ще спори за бронза на Европейското по волейбол

Националният волейболен отбор на България за юноши до 17 години ще играе за бронзовите медали на Европейското първенство, което се провежда за първи път в тази възраст. Момчетата на селекционера Драган Иванов паднаха от връстниците си от Белгия с 0:3 (22:25, 21:25, 18:25) в първия полуфинал на шампионата, игран този следобед в турския град Коня. Така младите български "лъвчета" ще спорят за бронзовите отличия на турнира. Техен съперник ще бъде загубилия втората полуфинална среща между домакините от Турция и Италия по-късно тази вечер. Срещата за бронза ще бъде утре (11 юли) от 17,00 часа българско време, а след това от 19,30 часа ще е битката за титлата между Белгия и победителя измежду Турция и Италия. Най-резултатни за българския тим станаха Самуил Вълчинов (42% ефективност в атака, 53% позитивно и 19% перфектно посрещане) и Петър Петров (3 блока, 30% ефективност в атака, 58% позитивно и 17% перфектно посрещане) с по 11 точки. За белгийците Йоост Пеетерс заби 17 точки (3 блока и 41% ефективност в атака) за победата.

Източник и снимка: Sportal.bg

Присъедини се към Лазар Радков и инициативата #30за30 в стремежа да мотивираме 1 милион българи да тренират всеки ден

Инициативата "Да мотивираме 1 000 000 българи да тренират всеки ден за 30 дни" днес навърши 30 дни. Честито на всички, които успешно преминаха през този месец, обучавайки тялото си да се движи повече и създавайки си навика да продължат да го правят и утре. Инициативата #30за30 започна официално на 10.06.2017г., но 2 дни по-рано стартът беше даден с лицеви опори пред Парламента, в които се включиха и част от екипа на Успелите. Правилата за участие в проекта са прости - да практикуваш различен вид движение и грижа за тялото 30 дни поред. Движението може да бъде натоварващо, а може да бъде и разпускащо. Може да бъде продължително, а може да бъде и кратко, но смислено. Ти избираш дали да отидеш във фитнеса или на йога. В летните дни може да избереш да поплуваш или да поиграеш волейбол с приятели на плажа. Това са само някои от насоките, които Лазар Радков е описал в наръчника за трениране. Можеш да го изтеглиш тук и сам да се убедиш, колко е лесно и приятно да бъдеш човек за пример с добро здраве.

Повече по темата четете тук.

Над 260 човека в поход "По стъпките на Апостола"

Рекорден брой участници – 264 човека, се включват в предстоящия 23-ти Национален поход „По стъпките на Апостола”, посветен на годишнината от рождението на Васил Левски. Походниците са разделени в 12 групи, които ще вървят по 7 лъча с различна трудност на прехода. Имаше и още желаещи да се включат, но това не е възможно поради ограничените места в хижите, хотелите в Карлово, не достигат и водачите през планината, обясни д-р Галина Цветкова, организатор на похода и дългогодишен участник в него. Участие ще вземат групи и от Никопол, Видин, Челопеч, Карлово, София и др. Повече от 140 ще са възпитаниците от плевенски училища, по традиция най-много от тях са от МГ „Гео Милев”.   В единия от лъчовете ще се включат три поколения походници – баби и дядовци, техните деца и внуци. Двама от най-малките са на възраст под 1 годинка, други две деца не са навършили 2 години, а най-голямото от децата – момиченце на 8 години, участва за трети път в похода. След запознанство по време на инциативата са създадени три семейства.  Официалният старт на 23-тото издание на инициативата е на 11 юли, вторник, в 18.30 ч. пред паметника на Васил Левски в Плевен. Първата група ще тръгне в 7.30 ч. на 12 юли. Участниците от различните групи ще се съберат в Карлово на 18 юли.

Източник и снимка: Kmeta.bg