Преяждането и консумирането на тежка или нездравословна храна вечер може не само да затрудни храносмилателната ви система, но и да попречи на добрия сън. От друга страна, храната, богата на протеини действа благоприятно преди сън заради засилено производство на хормона серотонин, който ви кара да се отпуснете. Консумирайте лека и богата на протеини храна преди лягане. Чаят от лайка също действа благоприятно.
Ние сме млад екип от момичета и момчета, гладни за обективност в медиите. Работим здраво, за да ви върнем вярата и да ви покажем, че добрите примери са навсякъде около нас. Противопоставяме се на стила и работата на традиционните медии, за да ви покажем положителната страна на монетата.
Обръщаме се към вас с апел за дарение в подкрепа на журналистиката, която правим. Всички постъпления се инвестират в развитието сайта. С тях ние увеличаваме обема и качеството на позитивните новини от България.
Защото сме тук заради нашето общо бъдеще и вярваме, че то ще е добро!
Подкрепи ни
