Спорт

Кристиан Паев е млад български shapeshifter. Или – другояче казано: професионален треньор за желаещите да усетят тялото си, да го препрограмират плавно и чрез движение да подобрят координацията си, елегантността, стойката, синхрона с мозъка и активното участие на цялото тяло в процеса.

За привикналите да са позиционирани през по-голямата част от деня в седящо положение съвременни технологични хора, за по-деформираните ни от еднотипните двигателни навици тела е свежа глътка разработената от бившия футболист и последовател на започналия в ранна възраст с традиционни бойни изкуства израелец Идо Портал система.

Наричан „българският Идо“, Кристиан живее и твори чрез движението, чрез естествения ритъм и вслушването в необходимостта на самото тяло от упражнение – без насилване, без претоварване. Физическото, красивото, струговано по естествен начин тяло е вдъхновение за интересуващия се и от Капоейра юнак.

Преминал през множество травми поради непознаване на собственото тяло и претренирал с повече от необходимия брой повторения, с по-натоварващи силови упражнения, Паев постепенно достига до идеята за седене и ходене на ръце, пълзене, катерене, стъпване, клякане и подскачане съзнателно. Като същевременно движенията са достатъчно бавни, плавни и максимално естествени – така, както хората би трябвало да се движат в природата, интуитивно усещайки кой захват и кое преместване са най-балансираните за тях в конкретния момент.

Вярвам, че с добра храна, повече движение и правилен подход може да живеем по-дълго, по-здрави и по-щастливи.

Интересните му, различни и раздвижващи мозъците тренировки се провеждат в столичния спортен клуб TWISTED JIU JITSU на бул. „Черни връх“ № 47, ет. 2. 

Снимки: Кристиан Паев/ Christian Paev